Vacuna antineumocócica polisacárida (PPSV23, su sigla en inglés).

Vacuna antineumocócica polisacárida (PPSV23, su sigla en inglés).

Mõned uuringud on näidanud seost üksilduse või isoleerituse ja dementsuse vahel. Seega võib kuulmislangus põhjustada vaimse allakäigu kiiremini kui muidu. Kui te ei kuule hästi, peab teie aju heli töötlemiseks rohkem pingutama. See võib ära võtta ressursse, mida ta saaks kasutada muudeks olulisteks tegevusteks. Kui teie kõrvad ei suuda enam nii palju helisid vastu võtta, saadavad teie kuulmisnärvid ajju vähem signaale. Selle tagajärjel väheneb aju.

“See on tõenäoliselt kõigi kolme kombinatsioon,” ütleb Lin, kes on teinud palju uuringuid tingimuste vahelise seose kohta.

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Mida sa teha saad?

Kui soovite vananedes vähendada kuulmislanguse tõenäosust, proovige hoida oma südant tervena, kaitsta oma kuulmist valju müra eest ja ärge suitsetage.

“Suitsetamine on sensoorsete kadude – nägemise ja kuulmise – suur riskitegur,” ütleb Heather Whitson, Duke Health.

Isegi kui nad võtavad ettevaatusabinõusid, on mõnel inimesel vanemas eas lihtsalt suurem kuulmislangus. Kas sellistel juhtudel võib kuuldeaparaatide kasutamine kaitsta teid dementsuse eest?

“See on miljardi dollari küsimus,” ütleb Lin.

Lin juhib 5-aastast kliinilist uuringut, milles uuritakse 850 inimest, et näha, kas kuuldeaparaadid võivad dementsust vähendada.

Isegi ilma tõenditeta ütleb Lin, et kuuldeaparaatide kasutamisel pole negatiivseid külgi. Tegelikult on kuulmislanguse korral abi saamisel sageli suur eelis.

“Väga lihtsa sekkumisega saaksime elukvaliteeti parandada,” ütles Lin.

Pilootuuringus hakkasid dementsusega inimesed kuulmise parandamiseks kandma odavaid käsimüügi seadmeid. Kuu aega hiljem teatasid nende hooldajad paremast suhtlusest, rohkem naeru ja rohkem lugusid.

“Kui olete vanem täiskasvanu, kellel on kuulmislangus, oleks mõttekas seda kuulmiskaotust ravida,” ütleb Richard Gurgel, Utahi ülikooli arst.

Kui arvate, et teie kuulmine on vanusega halvenenud, soovitab Gurgel kuulmisuuringut. Suhteliselt kiire ja valutu test aitab teil märgata, kuidas teie kuulmine muutub vanemaks saades ja kas kuuldeaparaat aitaks teid.

Hoy en día, las citas con los médicos pueden ser muy breves. La duración promedio de una consult es de un poco más de 15 minutes. Estos consejos te pueden ayudar a aprovechar mejor la cita con el doctor y a detectar problems de salud graves en la tercera edad.

Cuando vayas a las citas:

Trae las notas que tengas de tu historial médico, la list de medicamentos que tomas y las preguntas que quieras hacerle al médico. Pídele a alguien de confianza que te acompañe. Eso te puede ayudar a Entender o a recordar lo que te diga el doctor. Repasa con el médico las instrucciones o recetas nuevas que te de.

Chequeo anual

Haz una cita para tu chequeo anual. Esa cita será más larga que las consultas comunes y corrientes. En la cita del chequeo kindral, el doctor te tomará el peso, la estatura y el índice de masa korporal. Harán teised para los estudios que necesites y repasarán contigo la list de los medicamentos que estás tomando.

Si es la primera cita que tienes con un médico nuevo, lleva contigo esta information:

Meditsiiniliste ravimite nimekiri, mis on ette nähtud. Lleva los frascos. Los expedientes de tus chequeos anuales más recientes. Historic de salud personal y tuttav Ajaloolised vacunas

En cada cita, cuéntale al médico sobre síntomas que se han presentado desde la última cita, entre ellos:

Dolor Bultos või granos en la piel Dificultad en dormir Estreñimiento Fatiga Pérdida de peso repentina Probleemid de la vista, el oído o la memoria Condiciones mentales, entre ellas depressión, ansiedad o soledad Trastornos sexuales

Cuéntale al médico si se te dificulta vestirte, bañarte, peinarte or cepillarte los dientes, cocinar, ir de compras, entre otras actividades de cuidado personal. También cuéntale si tienes problems con tu balance o si te has resbalado o caído.

También dile a tu doctor si tomas medicamentos sin recetas, hierbas y suplementos.Ellos productos pueden interferir con tus medicinas, y tu médico necesita saber qué es lo que estás tomando.

Consultas médicas a distancia

Võimalik on konsulteerida teiste inimestega telemeditsiinis, teenindada teisi isikuid. A eso se le laama cita porvideo. Eso quiere decir que puedes tener la cita estando en casa. Keskmine un unlace envide de segde, puedes ver y hablar con el médico usando una computadora, an tablete digital or un teléfono inteligente. 

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Vacunas

Las vacunas te protegen de enfermedades graves. See linnapea on 65 -aastane, vajaminevad vacunas, conforme te diga el médico:

Vacuna contra la gripa: Ponte la vacuna en contra la gripa estacional todos los años, independentientemente de tu edad.

Vacuna Tdpa: Ponte una de refuerzo cada 10 gadu.

Culebrilla või herpes zóster: vaadake 50 täiskasvanut linnapead ja 50 linnapea linnapea edad se la pongan.

Vacuna antineumocócica polisacárida (PPSV23, su sigla en inglés). See isik on 65 -aastane isik või linnapea Edad, vapuna PPSV23, kes kaitseb enfermedades neumocócicas, como la meningiiti ja las enfermedades sanguíneas haudu. 

Vacuna neumocócica conjugada (PCV13, su sigla en inglés). Se recomienda para todos los adultos que tienen una condición que debilita el system inmunitario, un implante coclear o una fuga del líquido cefalorraquídeo, para protegerlos contra la pulmonía y las enfermedades neumocócicas graves. Habla con tu médico si tienes más de 65 años y no te has puesto esta vacuna.

Ennetavad diagnoosid

Es posible que tu médico te sugiera que te hagas estudios adicionales por tu edad, historial tuttav o estado de salud tegelik. Täiskasvanute linnapeade linnapead ja nende diagnoosid:

Aneurisma kõhu atortico (AAA): Los hombres de 65 a 75 años de edad que han fumado o que tienen un tuttav que ha tenido una reparación del AAA deben hacerse este estudio. Las mujeres tienen menos probabilidad de tener un AAA, pero si tienes familiares que lo han tenido, es posible que tu médico te sugiera que te hagas la prueba. Kolesterool Chequeo de presión arterial Niveles de azúcar diabeedi avastamiseks Uriinipidamatus Osteoporoos: 65 aastat tagasi või linnapea edad que nunca han tenido una fractura u otras cosas que aumentan la probabilidad de osteoporosis, see deben hacer este estudio. También se lo deben hacer los hombres de cardiline kulud 70 gadu või linnapea edad. Niveles de sodio y kaalium

Los adultos mayores también se deben hacer estos estudios de detección de cáncer importantes:

Camancer de la mama: Las mujeres de 50 a 74 años deben hacerse una mamografía una vez cada dos años, o según su riesgo personal, con more frecuencia. Emakakaelavähk. Si los resultados de la prueba del Papanicolaou han sido normales en años recientes o te han removeido la cérvix en una histerectomía o por tratamiento de cáncer, es posible que el doctor te diga que no necesitas el estudio de detección. See on terapeutiline diagnoos, mis on ette nähtud vähkkasvajate tekkeks, kuid ei tea, mis on 20 -aastane Papanicolaou. Käärsoolevähk. Los hombres y las mujeres entre 50 ja 75 años se deben hacer con regularidad una colonoscopia, una sigmoidoscopía elastne või una prueba inmunoquímica fecal (FIT, su sigla en inglés). Cáncer del pulmón. Si eres linnapea de 65 años y fumas o has fumado, pregúntale a tu médico si te debes hacer anualmente una prueba de detección de cáncer que se hace con una tomografía de dosis bajas. Cáncer de próstata. Los hombres entre 55 y 69 años tienen la opción de hacerse la prueba de antígeno prostático específico (PSA, su sigla en inglés). Sa arst repasará contigo los riesgos y los Beneficios potenciales de este estudio.

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Visión y audición

Conforme avanzas de edad, es posible que tengas problems de la vista, entre ellos degeneración macular o cataratas. También te aumenta la probabilidad de tener problem auditivos. Estos trastornos pueden afectar tu independentencia y calidad de vida.

Debes hacerte un examen complete de la vista con un oftalmólogo (doctor de enfermedades de los ojos) cada año, o cada 2 gadu, después de los 65 gadu. Pídele a tu doctor que te haga una prueba de audición a partir de los 65 gadu.

Estudios dentales

Las medicinas que tomas y las condiciones como la resequedad bucal pueden afectar la salud de tus dientes y encías.

Los chequeos dentales habituales y las limpiezas dentales ayudan a preventir enfermedades de encías o pérdida de dientes.Después de assessmentar tu salud oral, el dentista te hará saber con qué frecuencia tienes que hacerte los estudios.

Prueba de balance

Con el avance de la edad, los Problems de balance o de movilidad pueden aumentar tu riesgo de caídas.

Es posible que después de que cumplas 65 ños, el médico te haga estudios de detección para assessment of balans y movilidad con estas pruebas sencillas:

Es posible que te pidan que te levantes de una silla, que camines una distancia corta, que vuelvas y que te sientes. También te pueden pedir que juntes los pies y que mantengas tus brazos a los lados por 15 segundos, una vez con tus ojos abiertos y otra vez con los ojos cerrados.

Directivas ennetus para cuidados de salud

Este es un documento que crearás junto con tu doctor. Plasma por escrito lo que quieres hacer si no puedes tomar Decisiones sobre tu salud. Medicare cubre el costo de servicios de directivas avanzadas como parte de tu chequeo anual. Puedes usar los servicios de un abogado, pero no es necesario que lo hagas. Es posible que algunos estados exigan que el documento se abone con fe notarial. La addencia local de asuntos de adultos mayores te podrá asesorar. Cuando tengas list in directiva, dale una copia a tu médico y hazles saber a tus familiares dónde pueden encontrar una copia.

Artículo médico de WebMD Arvustusi Dra. Brunilda Nazario, MD, 27. augustil 2020

Allikad

FUENTES:

Peremeditsiini aastakirjad: “Kuidas ennetatavate meditsiiniliste probleemide kogemine on muutnud patsientide suhtlemist esmatasandi tervishoiuga.”

Ameerika perearstide akadeemia: „Eakate patsientide nägemise kaotuse tavalised põhjused”, „Kuulmiskaotus täiskasvanutel: diferentsiaaldiagnostika ja ravi”, „Eakate ennetav hooldus”, „Seksuaalsus vanematel täiskasvanutel”.

Lõunaranniku tervis: „Viis näpunäidet, kuidas oma iga -aastast füüsilist koormust maksimaalselt ära kasutada.”

Clevelandi kliinik: “Kuidas vanemad täiskasvanud saavad arstivisiitidest kõige rohkem kasu.”

Beaumont Health: “Näpunäiteid uue arstiga kohtumiseks.”

Mayo kliinik: “Mayo kliinik Q ja A: kas terved vanemad täiskasvanud vajavad regulaarseid tervishoiuvisiite?”

Riiklik vananemisinstituut: “Mida ma pean arstile ütlema?”

Johns Hopkinsi meditsiin: “Videokülastused kodust”.

CDC: “Vähi ennetamine ja kontroll”, “Emakakaelavähk”, “Põhifaktid hooajalise gripivaktsiini kohta”, “Soovitatavad vaktsiinid vanuse järgi”, “Pneumokokivaktsineerimine: mida kõik peaksid teadma”, “Eesnäärmevähk”, “Tdap/Td vaktsiinid” , “” Milliseid vaktsiine teile soovitatakse? “

UpToDate: “Eakate tervise säilitamine.”

Ameerika vähiliit: “Vähi sõeluuringu juhised vanuse järgi”.

Ameerika kõne-keele kuulmise ühing: “Täiskasvanute kuulmise sõeluuring”.

VisionAware.org: „Kahekordne sensoorikaotus eakate inimeste seas: kasvav mure.”

Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia: “Nägemisuuringute soovitused üle 60 -aastastele täiskasvanutele”.

Ameerika perearst: “Kuulmislangus eakatel täiskasvanutel.”

Ameerika Hambaarstide Liit: “Mure”, “Ameerika Hambaarstide Liidu avaldus regulaarsete hambaarsti külastuste kohta”.

Geriaatriline õendus: “Lihtsad tasakaalu- ja liikuvustestid võivad hinnata kukkumisriski, kui tunnetus on halvenenud.”

Medicare.gov: “Etteteeninduse planeerimine.”

Riiklik vananemisinstituut: “Etteteeninduse planeerimine: tervishoiudirektiivid”.

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Como direktor médico ejecutivo de WebMD, John Whyte, MD, tiene un puesto singular en el que puede observar lo que ofrece aktualte el system de cuidados médicos a adultos mayores en Estados Unidos, and también las tendcias del futuro. Le hemos pedido que comparta sus observaciones sobre algunos temas, y que también nos de consejos.

WebMD: ¿Cuáles son algunos de los retos que enfrentan los adultos mayores en accesar servicios de salud?

JW: Costo, transporte, y calidad de cuidados de salud son algunos de los problems other ženkinivivos, cuando hablamos sobre los cuidados de salud de personas mayores. Medicare no cubre 100 % de los costos, y muchos paces batallan para pagar los medicamentos que toman con receta y las cuentas de servicios médicos. Como resultado, en algunos casos, no van al médico con la frecuencia que deben ir, y en muchos casos, no compran la repetición de sus medicamentos. Para muchos adultos mayores, no tener transporte adecuado impide que puedan recibir cuidados de salud – lihtne, no pueden llegar a sus others. Conforme los adultos mayores desarrollan más condiciones de salud y se disminuye más y más el tiempo que pueden consultar con el médico, es difícil hablar sobre todas las necesidades de cuidados de salud que necesitan. Como resultado, es posible que no puedan controlar condiciones como la diabetes and la presión arterial alta.

WebMD: ¿Cómo cambiará la tecnología para adultos mayores el acceso a servicios de salud en la próxima década?

JW: Todos, kaasa arvatud täiskasvanud linnapead, vajaminev estar al corriente de la tecnología para poder usar las herramientas del system de salud. Las herramientas digitales, como los sensores y dispositivos de rastreo, son más útiles para controlar esas condiciones de salud- como la diabetes and la presión arterial alta que de las que no siempre podemos hablar en las consultas cortas. Las herramientas de realidad virtual también se usarán más. Dado que muchas personas no se criaron con acceso a esos tipos de tecnología, es posible que algunos grupos tengan dificultad en tener acceso a cuidados de salud. Necesitamos asegurarnos que todos -eriline valik täiskasvanud linnapead -küsige võimalust tutvuda innovaciones que mejorarán sus experiencecias con el system de salud y que les ayudarán a tener mejores resultados.

WebMD: ¿Cómo cambiará COVID-19 la manera en que interactuan los paces y los médicos?

JW: A corto plazo, COVID-19 ha tenido and impacto monumental en la relación doctor-betegte. De pronto, casi todas las consultas se convirtieron en consultas virtuales. Desafortunadamente, en algunos casos, ni el doctor ni el paciente estuvieron bien preparados para este cambio abrupto. Muchas personas se vieron aisladas või no recibieron cuidados de salud óptimos. Aga no todas las novedades han sido negativas. Para otras persoonid, fue una manera de hacer llegar al doctor a ellos en lugar de tener que ir al médico. La tecnología nos puede ayudar ja solucionar algunos de esos problems de transporte a los que me referí anteriormente. En la medida que nos acomplemos a la nueva rutina, creo que la linnapea de las consultas con los médicos serán en persona, pero la telemedicina jugará un papel mucho más importante.