Vacuna antineumocócica polisacárida (PPSV23, su sigla en inglés).

Vacuna antineumocócica polisacárida (PPSV23, su sigla en inglés).

Einige Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen dem Gefühl der Einsamkeit oder Isolation und Demenz gezeigt. Ein Hörverlust kann also zu einem schnelleren geistigen Verfall führen, als es sonst der Fall wäre. Ihr Gehirn muss härter arbeiten, um Geräusche zu verarbeiten, wenn Sie nicht gut hören. Das kann Ressourcen wegnehmen, die es für andere wichtige Aktivitäten verwenden könnte. Wenn Ihre Ohren nicht mehr so ​​viele Geräusche aufnehmen können, senden Ihre Hörnerven weniger Signale an Ihr Gehirn. Infolgedessen nimmt das Gehirn ab.

“Es ist wahrscheinlich eine Kombination aus allen dreien”, sagt Lin, der einen Großteil der Forschung zum Zusammenhang zwischen den Bedingungen durchgeführt hat.

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Was kannst du tun?

Wenn Sie versuchen möchten, die Wahrscheinlichkeit eines Hörverlusts mit zunehmendem Alter zu verringern, versuchen Sie, Ihr Herz gesund zu halten, Ihr Gehör vor lauten Geräuschen zu schützen und nicht zu rauchen.

„Rauchen ist ein großer Risikofaktor für sensorischen Verlust – Seh- und Hörvermögen“, sagt Heather Whitson, MD von Duke Health.

Selbst wenn sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, erleiden manche Menschen im Alter einfach eher einen Hörverlust. Kann die Verwendung von Hörgeräten Sie in diesen Fällen vor Demenz schützen?

„Das ist die Milliardenfrage“, sagt Lin.

Lin leitet eine 5-jährige klinische Studie, in der 850 Personen untersucht werden, um herauszufinden, ob Hörgeräte Demenz lindern können.

Auch ohne den Beweis sagt Lin, dass die Verwendung von Hörgeräten keine Nachteile hat. Tatsächlich hat es oft einen großen Vorteil, Hilfe bei Ihrem Hörverlust zu bekommen.

„Mit einer sehr einfachen Intervention könnten wir einen großen Unterschied zur Verbesserung der Lebensqualität machen“, sagte Lin.

In einer Pilotstudie begannen Menschen mit Demenz, kostengünstige, rezeptfreie Geräte zu tragen, um ihr Hörvermögen zu verbessern. Einen Monat später berichteten ihre Betreuer von verbesserter Kommunikation, mehr Lachen und mehr Geschichtenerzählen.

„Wenn Sie ein älterer Erwachsener mit Hörverlust sind, wäre es sinnvoll, diesen Hörverlust zu behandeln“, sagt Richard Gurgel, MD von der University of Utah.

Wenn Sie glauben, dass sich Ihr Gehör mit dem Alter verschlechtert hat, empfiehlt Gurgel ein Hörscreening. Der relativ schnelle, schmerzlose Test kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, wie sich Ihr Gehör mit zunehmendem Alter verändert und ob Ihnen ein Hörgerät helfen würde.

Hoy en día, las citas con los médicos pueden ser muy breves. La duración promedio de una consulta es de un poco más de 15 Minuten. Estos consejos te pueden ayudar aprovechar mejor la cita con el Doctor y aDetectar problemas de salud graves en la tercera edad.

Cuando vayas a las citas:

Trae las notas que tengas de tu historial médico, la lista de medicamentos que tomas y las preguntas que quieras hacerle al médico. Pídele a alguien de Confianza que te acompañe. Eso te puede ayudar a entender o a recordar lo que te diga el doctor. Repasa con el médico las instrucciones oder recetas nuevas que te de.

Chequeo jährlich

Haz una cita para tu chequeo jährlich. Esa cita será más larga que las consultas comunes y corrientes. En la cita del chequeo general, el Doctor te tomará el peso, la estatura y el índice de masa corporal. Harán citas para los estudios que necesites y repasarán contigo la lista de los medicamentos que estás tomando.

Si es la primera cita que tienes con un médico nuevo, lleva contigo esta información:

La lista de medicamentos que tomas, con sus dosis. Lleva los frascos. Los expedientes de tus chequeos anuales más recientes. Historial de salud persönlich und vertraut Historial de vacunas

En cada cita, cuéntale al médico sobre síntomas que se han presentado desde la última cita, entre ellos:

Dolor Bultos oder Granos en la piel Schwierig en dormir Estreñimiento Fatiga Pérdida de peso repentina Problemas de la vista, el oído o la memoria Condiciones mentales, entre ellas depresión, ansiedad oder soledad Trastornos sexuales

Cuéntale al médico si se te dificulta vestirte, bañarte, peinarte o cepillarte los dientes, cocinar, ir de compras, entre otras actividades de cuidado personal. También cuéntale si tienes problemas con tu balance o si te hat resbalado o caído.

También dile a tu Doctor si tomas medicamentos sin recetas, hierbas y suplementos.Ellos productos pueden interferir con tus medicinas, y tu médico necesita sabre que es lo que estás tomando.

Consultas medicas a distancia

Es ist möglich, que el Consultorio de tu médico ofrezca citas von einem servicio de telemedicina, además de citas en persona. A eso se le lama cita por video. Eso quiere decir que puedes tener la cita estando en casa. Por medio de a enlace de video seguro, puedes very y hablar con el médico usando una computadora, una tableta digital oder un telefono inteligente. 

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Impfungen

Las vacunas te protegen de enfermedades Gräber. S eres mayor de 65 años, necesitarás estas vacunas, konforme te diga el médico:

Vacuna contra la gripa: Ponte la vacuna en contra la gripa estacional todos los años, independientemente de tu edad.

Vacuna Tdpa (contra tétanos, difteria y pertussis acelular): Si no te pusieron en tu adolescencia una vacuna contra el tétano, la difteria y la pertussis acelular (tosferina) (Tdpa, por sus siglas), póntela ahore. Ponte una de refuerzo cada 10 años.

Culebrilla oder Herpes Zóster: Se recomienda que todos los adultos mayores de 50 años y Bürgermeister edad se la pongan.

Vacuna antineumocócica polisacárida (PPSV23, su sigla en inglés). Eine Person von 65 Jahren oder Bürgermeister Edad, Ponte una vacuna PPSV23 für den Schutz von Neumocócicas, Como la Meningitis und Las Enfermedades Sanguíneas Gräber. 

Vacuna neumocócica conjugada (PCV13, su sigla en inglés). Se recomienda para todos los adultos que tienen una condición que debilita el sistema inmunitario, un implante coclear o una fuga del líquido cefalorraquídeo, para protegerlos contra la pulmonía y las enfermedades neumocócicas graves. Habla con tu médico si tienes más de 65 años y no te has puesto esta vacuna.

Estudios de diagnostico Preventivos

Es posible que tu médico te sugiera que te hagas estudios adicionales port tu edad, historischer Vertrauter o estado de salud aktuell. La mayoría de adultos mayores se hacen estos estudios de diagnóstico:

Aneurisma abdominalis aórtico (AAA): Los Hombres de 65 a 75 años de edad que han fumado o que tienen un vertraut que ha tenido una reparación del AAA deben hacerse este estudio. Las mujeres tienen menos probabilidad de tener un AAA, pero si tienes familiares que lo han tenido, es posible que tu médico te sugiera que te hagas la prueba. Cholesterin Chequeo de presión arterial Niveles de azúcar para Detectar la Diabetes Harninkontinenz Osteoporose: Las mujeres de 65 años or de Mayor edad que nunca han tenido una fractura u otras cosas que aumentan la probabilidad de osteoporose, se deben hacer este estudio. También se lo deben hacer los hombres de 70 años o de Bürgermeister Edad. Niveles de sodio y potasio

Los adultos mayores también se deben hacer estos estudios de detección de cáncer Importantes:

Cáncer de la mama: Las mujeres de 50 a 74 años deben hacerse una mamografía una vez cada dos años, oder según su riesgo personal, con más frecuencia. Gebärmutterhalskrebs. Das Ergebnis ist, dass die Papanicolaou-Pruebaou normal und recientes oder removido la Cérvix und eine histerectomía oder por tratamiento de cáncer ist, es ist möglich, dass der Arzt eine Diagnose stellt, die nicht erforderlich ist. Si se te diagnosticó con una condición precancerosa en la cérvix, sigue haciéndote la prueba del Papanicolaou von 20 años. Dickdarmkrebs. Los hombres y las mujeres entre 50 y 75 años se deben hacer con regularidad una coloscopia, una sigmoidoscopía flexible or una prueba inmunoquímica fäkal (FIT, su sigla en inglés). Krebs del pulmón. S eres Mayor de 65 años y fumas oder hat fumado, pregúntale a tu médico site te debes hacer anualmente una prueba de detección de cáncer que se hace con una tomografía de dosis bajas. Cáncer de próstata. Los hombres entre 55 y 69 años tienen la opción de hacerse la prueba de antigeno prostático específico (PSA, su sigla en inglés). Tu Arzt repasará contigo los riesgos y los beneficios potenciales de este estudio.

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Visión y audición

Conforme avanzas de edad, es posible que tengas problemas de la vista, entre ellos degeneración macular o cataratas. También te aumenta la probabilidad de tener problemas auditivos. Estos trastornos pueden afectar tu independencia y calidad de vida.

Debes hacerte a examen completo de la vista con a oftalmólogo (Arzt de enfermedades de los ojos) cada año, o cada 2 años, después de los 65 años. Pídele a tu Doctor que te haga una prueba de audición a partir de los 65 años.

Estudios dentales

Las medicinas que tomas y las condiciones como la resequedad bucal pueden afectar la salud de tus dientes y encías.

Los chequeos dentales habituales und las limpiezas dentales ayudan a prevenir enfermedades de encías or pérdida de dientes.Después de evaluar tu salud oral, el zahnarzt und hará sabre con qué frecuencia tienes que studios.

Prueba de balance

Con el avance de la edad, los problemas de balance o de movilidad pueden aumentar tu riesgo de caídas.

Es posible que después de que cumplas 65 años, el médico te haga estudios de detección para evaluar tu balance y movilidad con estas pruebas sencillas:

Es posible que te pidan que te levantes de una silla, que camines una distancia corta, que vuelvas y que te sientes. También te pueden pedir que juntes los pies und que mantengas tus brazos a los lados von 15 segundos, una vez con tus ojos abiertos y otra vez con los ojos cerrados.

Directivas anticipadas para cuidados de salud

Este es un documento que crearás junto con tu Arzt. Plasma por escrito lo que quieres hacer si no puedes tomar Decisiones sobre tu salud. Medicare cubre el costo de servicios de directivas avanzadas como parte de tu chequeo anual. Puedes usar los servicios de un abogado, pero no es necesario que lo hagas. Es posible que algunos estados exigan que el documento se abone con fe notariell. La Dependencia local de asuntos de adultos mayores te podrá asesorar. Cuando tengas lista la directiva, dale una copia a tu médico y hazles sabre a tus familiares dónde pueden encontrar una https://produktrezensionen.top copia.

Artículo medico von WebMD Bewertet von Dr. Brunilda Nazario, MD am 27. August 2020

Quellen

FUENTES:

Annals of Family Medicine: „Wie das Erleben vermeidbarer medizinischer Probleme die Interaktionen der Patienten mit der primären Gesundheitsversorgung verändert hat.“

American Academy of Family Physicians: „Häufige Ursachen für Sehverlust bei älteren Patienten“, „Hörverlust bei Erwachsenen: Differenzialdiagnose und -behandlung“, „Vorsorge für Senioren“, „Sexualität bei älteren Erwachsenen“.

South Shore Health: „Fünf Tipps, um das Beste aus Ihrem jährlichen körperlichen Training herauszuholen.“

Cleveland Clinic: „Wie ältere Erwachsene den größten Nutzen aus Arztbesuchen ziehen können.“

Beaumont Health: „Tipps für einen produktiven Ersttermin bei einem neuen Arzt.“

Mayo Clinic: „Mayo Clinic Q und A: Brauchen gesunde ältere Erwachsene regelmäßige Gesundheitsbesuche?“

Nationales Institut für Altern: „Was muss ich dem Arzt sagen?“

Johns Hopkins Medicine: „Videobesuche von zu Hause“.

CDC: „Krebsprävention und -kontrolle“, „Gebärmutterhalskrebs“, „Schlüsselfakten zum Impfstoff gegen saisonale Grippe“, „Empfohlene Impfstoffe nach Alter“, „Pneumokokken-Impfung: Was jeder wissen sollte“, „Prostatakrebs“, „Tdap/Td-Impfstoffe“ ”, “Welche Impfstoffe werden für Sie empfohlen?”

UpToDate: „Geriatrische Gesundheitserhaltung“.

American Cancer Society: „Leitlinien zur Krebsvorsorge nach Alter“.

American Speech-Language-Hearing Association: „Hörscreening für Erwachsene“.

VisionAware.org: „Doppelter sensorischer Verlust bei älteren Menschen: Ein wachsendes Problem.“

American Academy of Ophthalmology: „Empfehlungen zum Sehscreening für Erwachsene über 60“.

Amerikanischer Hausarzt: „Hörverlust bei älteren Erwachsenen“.

American Dental Association: „Bedenken“, „Erklärung der American Dental Association zu regelmäßigen Zahnarztbesuchen“.

Altenpflege: „Einfache Gleichgewichts- und Mobilitätstests können das Sturzrisiko bei eingeschränkter Kognition beurteilen.“

Medicare.gov: „Pflegeplanung im Voraus.“

Nationales Institut für Altern: „Vorsorgeplanung: Richtlinien zur Gesundheitsversorgung“.

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Como Director Médico ejecutivo de WebMD, John Whyte, MD, tiene un puesto singular und el que puede observar lo que ofrece currentmente el sistema de cuidados médicos a adultos mayores und Estados Unidos, y también del las tendenuros. Le hemos pedido que comparta sus observaciones sobre algunos themas, y que también nos de consejos.

WebMD: Cuáles son algunos de los retos que enfrentan los adultos mayores en accesar servicios de salud?

JW: Costo, transporte, y Calidad de cuidados de salud son algunos de los problemas más significativos, cuando hablamos sobre los cuidados de salud de personas mayores. Medicare no cubre 100 % de los costos, y muchos pacientes batallan para pagar los medicamentos que toman con receta y las Cuentas de servicios médicos. Como resultado, en algunos casos, no van al medico con la frecuencia que deben ir, y en muchos casos, no compran la repetición de sus medicamentos. Para muchos adultos mayores, no tener transporte adecuado impide que puedan recibir cuidados de salud — simplemente, no pueden llegar a sus citas. Conforme los adultos mayores desarrollan más condiciones de salud y se disminuye más y más el tiempo que pueden consultar con el médico, es difícil hablar sobre todas las necesidades de cuidados de salud que necesitan. Como resultado, es posible que no puedan controlar condiciones como la diabetes y la presión arterial alta.

WebMD: ¿Cómo cambiará la tecnología para adultos mayores el acceso a servicios de salud en la próxima década?

JW: Todos, incluso los adultos mayores, necesitan estar al corriente de la tecnología para poder usar las herramientas del sistema de salud. Las herramientas digitales, como los sensores y dispositivos de rastreo, son más útiles para controlar esas condiciones de saludcomo la diabetes y la presión arterial que de las que no Siempre podemos hablar en las consultas cortas. Las herramientas de realidad virtual también se usarán más. Dado que muchas personas no se criaron con acceso a itos tipos de tecnología, es posible que algunos grupos tengan dificultad en tener acceso a Cuidados de salud. Necesitamos asegurarnos que todos — especialmente los adultos mayores —  tengan acceso a las innovaciones que mejorarán sus experiencias con el sistema de salud y que les ayudarán a tener mejores resultados.

WebMD: ¿Cómo cambiará COVID-19 la manera en que interactúan los pacientes y los médicos?

JW: A corto plazo, COVID-19 ha tenido un impacto monumental en la relación doctor-paciente. De pronto, casi todas las consultas se convirtieron en consultas virtuales. Desafortunadamente, en algunos casos, ni el Doctor ni el paciente estuvieron bien preparados para este cambio abrupto. Muchas personas se vieron aisladas o no recibieron cuidados de salud óptimos. Pero no todas las novedades han sido negativas. Para otras personas, fue una manera de hacer llegar al doctor a ellos en lugar de tener que ir al médico. La tecnología nos puede ayudar a solucionar algunos de esos problemas de transporte a los que me referí anteriormente. En la medida que nos acomplemos a la nueva rutina, creo que la mayoría de las Consultas con los medicos serán en persona, pero la telemedicina jugará un papel mucho más Importante.